Atelier yoga du rire
novembre 8 @ 10 h 00 min - 12 h 00 min
$25
Atelier yoga du rire
C’est quoi le Yoga du rire :
C’est un mélange de respirations, échauffements simples, rire et méditation du rire!!! C’est vraiment fait pour tous, pas besoin d’être souple ni drôle, juste avoir l’envi de faire du bien à son corps, à son énergie et ressortir détendu et avec un peu plus de joie intérieur 😊
Les bienfaits sont nombreux, meilleures circulation sanguine, système immunitaire booster, réduit le stress, augmente les hormones du bonheur, aide à avoir un meilleur sommeil, et bien plus encore!!!
L’atelier de fera en deux parties, la première partie pour expliquer ça vient de où le yoga du rire, tous les bienfaits et c’est quoi le Yoga du rire!! Petite pause suivie d’une heure de yoga du rire!!
Date: Samedi 8 novembre studio St Hippolyte & samedi 22 novembre studio SADP
Heure: 10h à 11h45
Tarifs: 25$ taxe inclus
Réservation obligatoire, la place est réservée dès que je reçois le virement au marjoardouin@gmail.com
Des questions, me les poser sur ce courriel!!!
J’ai très hâte de rire avec vous!!!
Marjolaine
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Je suis massothérapeute depuis 20 ans, professeur de yoga depuis septembre 2025 et j’ai suivi ma formation en yoga du rire en début d’année 2025!!
J’anime depuis quelques semaines des groupes de yoga du rire avec la fadoq de Laval et honnêtement les gens aiment beaucoup ça, ils disent être de meilleurs humeur dans les jours qui suivent, mieux dormir et respiré mieux, entre autres!!!
Ont dit de moi que je suis douce, à l’écoute et un peu fofolle!!! J’aime rire dans la vie et surtout ne pas me prendre trop au sérieux!! J’adore animé des séances de yoga du rire et faire découvrir au gens à quelle point c’est libérateur et bienfaisant!!!