Yoga & Chakras
Durée : 1h15
Professeur : Isabelle Dupuis
Quest-ce que le yoga & chakras ?
Vous entendez parler de chakra (roue) ou centre énergétique et vous êtes curieux d’en savoir plus ?
Vous pratiquez les asanas (postures) en yoga et aimeriez approfondir les enseignements reliés au 8 membres du yoga?
Vous désirez vous connecter d’avantage à votre énergie vitale et nettoyer vos centres énergétiques afin de vous sentir plus vivant, vibrant, plus connecté?
Ce cours est poour vous!
Nous y verrons les 7 chakras principaux, leurs emplacements, leurs forces et leurs faiblesses. Nous verront également les asanas (postures) associées à chacun des centres ainsi que des exercices de pranayama (respiration) relié à chacun d’entre eux. Une expérience haute en énergie et en découverte.
Les bienfaits
Profiter d’une séance vous permettra de vous sentir plus connecté.
- Profonde détente
- Sensation de bien-être immédiat
- Une redécouverte du rythme intérieur propre à chaque être
- Une amélioration de l’équilibre.
- Permets de vivre une vie plus consciente, plus présente
- Une amélioration de la souplesse ;
- Et plus encore… à vous de dévouvrir, de ressentir, de vivre les bienfaits à travers votre être.
Le yoga & chakra, est accessible pour tous.
Aucun pré requis est nécessaire pour le pratiquer.
Aucun contre-indication pour ce type de yoga
Avoir déjà fait une session de yoga un atout..
Horaire et tarif
Cours de yoga & chakra
Durée : 1h15
Professeur : Isabelle Dupuis
Horaire et Tarif : CLIQUER ICI
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