Nicolas Courtemanche

Home - Nicolas Courtemanche

Professeur de méditation

Nicolas Courtemanche,

Formé en Reiki (Maître niveau 4), en yoga (300h) et en méditation approfondie (45h), j’intègre ces outils avec cœur et discernement dans ma propre vie, et pour vous guider vers plus de clarté intérieure. J’ai longtemps cherché un espace de paix en moi. Aujourd’hui, c’est ce que j’ai le plus envie de transmettre.

Ce chemin m’a profondément transformé. Aujourd’hui, je le transmets à mon tour, à travers mes cours de méditation au Centre kaivalya. J’offre aussi des séances privées à domicile, pour un accompagnement personnalisé qui favorise une évolution plus rapide et en harmonie avec vos besoins.

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une série de postures : c’est un retour vers notre vraie nature. Ces pratiques nous mènent à la liberté intérieure. Mon intention est de vous rendre autonome grâce à des techniques puissantes de méditation et de prāṇāyāma (techniques yogiques de maîtrise du souffle). Ensemble, nous explorerons comment atteindre l’équilibre – en harmonisant le corps, le mental et en ouvrant notre cœur, un souffle à la fois.

Cependant, je suis conscient que la méditation peut être intimidante si l’on ne se sent pas en sécurité dans son corps. Une approche plus douce, comme le Reiki, peut être bénéfique : il permet d’apporter sécurité et sérénité, un nettoyage énergétique et une transformation en douceur. Les prāṇāyāma, quant à elles, sont des pratiques qui régulent et apaisent notre système nerveux, facilitent la circulation de l’énergie vitale et favorisent une plus grande clarté mentale et bien plus encore. Ce sont des outils puissants pour cultiver la paix intérieure, réduire le stress et retrouver un état de présence profonde.

Mes cours et soins sont conçus pour nous faire passer d’un état de tension à un état de relaxation et d’ouverture, et pour dissoudre tout ce que nous ne sommes pas. Ce qui me passionne et m’inspire, c’est d’accompagner d’autres âmes à ressentir à nouveau la légèreté d’être.

Je souhaite que mes enseignements soient accessibles à tous. Si vous avez des questions ou des hésitations, je suis toujours disponible pour vous accompagner et y répondre, avec écoute et bienveillance.

Paix à vous, Namaste.