Professeure de Yoga & coordinatrice du volet des fomations professionnelles, formations continues et formation de professeur de yoga Centre kaivaly
Je m’appelle Adjani Prud’homme, professeure certifiée en Hatha yoga (300h) et en yoga du féminin sacré (40h).
Le yoga a transformé ma vie en profondeur : il m’a libérée de douleurs chroniques, de déséquilibres hormonaux, d’anxiété et de fatigue persistante. À travers cette pratique, j’ai retrouvé l’énergie, la paix intérieure et une connexion à mon corps que je croyais perdue.
Aujourd’hui, j’accompagne les gens avec bienveillance vers un mieux-être global, grâce au yoga doux, au yoga pour femmes, au yoga hormonal, au yoga nidra, à la pleine conscience et aux pratiques anti-stress et plus encore. Pour moi, le yoga est bien plus qu’un outil de détente : c’est un chemin de transformation et de reconnexion à soi.
Venez en faire l’expérience, une respiration à la fois.
