Lundi:
18h30 – Hatha Flow Yoga: Tout Niveau
Une session au rythme des saisons – avec Natasha Langlois
20h00 – Yin Yoga: Tout Niveau
À explorer les possibilités – Avec Natasha Langlois
Mardi:
09h00 – Yoga Somayog :Tout Niveau
Reconnexion au corps dans la bienveillance– Avec Chantal Yogacharya Maïtri Turgeon
17h45 – Taiji Qigong Shibashi : Tout Niveau
Découvrir l’art du ¨Laisser faire¨ – Avec Marie-Êve Landriault
Mercredi:
09h00 – Yin Yoga: Tout Niveau
À explorer les possibilités – Avec Jo-any Genest
10h30 – Session Progressive à la Méditation:
Se rencontrer soi-même – Avec Jo-any Genest
18h30- Hatha Yoga: Débutant
S’accueillir dans tout sa vérité – Avec Pauline (Yumana)
19.45 – Hatha Yoga: Intermédiaire
À la découverte des murmures de notre être – Avec Pauline (Yumana)
Mercredi:
09h00 – Raja Yoga: Le chemin vers la paix – Avec Chantal Yogacharya Maïtri Turgeon
18h30 – Taiji Qigong Shibashi Série 2 : Tout Niveau
Le mouvement de la vie – Avec Chantal Yogacharya Maïtri Turgeon
19h40 – Taiji Qigong Shibashi Série 1 : (pré requis avoir déjà fait la série 1)
Le mouvement de la vie – Avec Chantal Yogacharya Maïtri Turgeon