Professeure de Qigong
Professeure de Qigong Tao Qi Chaéli
Mini session automne 2025 de 4 cours
Session hiver 2026
Mini session, 26 nov, 03,10 & 17 décembre 2025
Horaire: Studio St-Hippolyte mercredi10h30
Tarif: 75$ Tx inclus
Inscription & information: svp préciser la session (4 cours ou hiver 2026) et m’écrire votre nom à : qigong.loraine@gmail.com & ou Facebook et Messenger : qigong.loraine
Du 12 janvier au 20 mars
Horaire: Studio St-Hippolyte MARDI, Taiji Qigong Shibashi (set 1),19h30 & MERCREDI, Qigong, Tao Qi Chaéli,10h30
Tarif: 195$ Tx inclus la session (10 cours de 1 h 15), 22$ Tx inclus à la carte
Inscription & information: svp spécifier la session et la journée désirée (4cours ou hiver 2026) puis m’écrire votre nom à : qigong.loraine@gmail.com & ou Facebook et Messenger : qigong.loraine
Cet art ancien, partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, s’est transmis de maître à élèves depuis plus de trois millénaires. Il entraîne le corps et l’esprit à bien fonctionner ensemble pour faciliter et stimuler la circulation de l’énergie vitale (le qi) et des fluides essentiels dans tous les organes et systèmes du corps. Le qigong comporte plusieurs outils : exécution de mouvements lents au rythme de la respiration, techniques de méditation et de relaxation, utilisation de sons, massages, automassages, acupression, travail énergétique, etc. La pratique régulière du qigong améliore la santé globale, l’équilibre, la force, la coordination, la concentration, la respiration, la présence à soi. Le qigong nous apprend à cultiver l’énergie et à être pleinement présent, calme, en harmonie avec notre environnement et avec les cycles naturels de la vie sur terre. Les exercices de qigong sont doux et adaptables aux capacités de chacun des participants. Se fait debout, mais aussi sur chaise ou avec appui sur chaise.
Présentation
J’enseigne le Tao Qi Chaéli depuis peu, après la formation reçue d’Élise Hervatin du Centre Kaivalya, cocréatrice du Tao Qi Chaéli. Cette année je poursuis mon étude du qigong auprès d’Élise Hervatin, qui nous transmet son enseignement et celui de son maître Lin Housheng, créateur du qigong Shibashi.
J’inclus aussi dans mes cours des pratiques de Ba Dan Jin et de Zhan zhuang du maître Lam Kam Chuen et des méthodes d’automassage. Au plaisir de partager avec vous ma passion!
Cours d’essai gratuit pour nouveaux élèves.
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