Professeure de yoga
Session Automne 2026 – Yoga sur chaise
Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de vous, en douceur
Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une pause bienfaisante chaque semaine? Le yoga sur chaise est une pratique douce, accessible à tous, qui s’adapte à votre rythme, peu importe votre âge ou votre condition physique.
Rejoignez la session de l’automne et profitez, semaine après semaine, de ses nombreux bienfaits : • Une meilleure posture et moins de douleurs dorsales • Moins de stress grâce à des techniques de respiration et de relaxation • Plus de souplesse, de force musculaire et d’équilibre
📍 Lieu des cours : Centre Kaivalya 821 Ch des Hauteurs, Saint-Hippolyte, QC J8A 1J2
🗓️ Date : Début de la session : 10 septembre Fin de la session : 3 décembre
🕘 Horaire : Jeudi de 16h00 à 17h00 Pour vous inscrire : https://amonyoga.ca/services/cours-groupe Courriel : info@amonyoga.ca
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