Titre : Cours de Yin Yoga Studio : Offert à Ste-Anne-des-Plaines Professeur :Marie-Ève Dugas
Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin yoga – « Apprendre à laisser-aller »
C’est un yoga où on rentre dans les profondeurs intérieures en travaillant avec intention et attention pour reconnaître et transformer les traces inscrites dans le corps physique. C’est un processus de réadaptation et de création d’un nouvel espace sensoriel qui permet d’habiter son corps autrement.
« L’état d’intériorisation permet l’union totale avec la divinité d’élection » Seule l’écoute intérieure permet d’appréhender le subtil, la dimension divine.
Yoga sutra de patanjali de Albin Michel
À qui s'adresse le yin yoga
Ce type de Yoga s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa souplesse et d’approfondir l’état d’unité et de paix dans les asanas. De vivre un espace profond et silencieux dans sa séance.
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À partir du 1er septembre 2023 - Le centre Kaivalya sera au 821 Chemin des Hauteurs, St-Hippolyte, J8A 1J2 à 8 min de St-Jérôme, à 8 min de Prévost, à 45 min de Laval et à 1h10 de Montréal.
