Évènement

 

 


 

 


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Atelier gestion de stress

Atelier sur la gestion de stress- samedi le 24 Février 9h00 à midi. Nous verons différents outils pour nous permettre de mieux gérer notre temps et pour diminuer l’anxiété et le stress. Vous aurez besoin de quelques accessoires pour cet atelier, donc, réserver votre place au moins 3 à 4 jours à l’avance.

Vous n’avez pas besoin d’une expérience en yoga ou en Qigong pour cet atelier, il est pour tous ceux et celles qui désirent concrètement amener des changements légers et accessibles mais également très efficaces permettant ainsi de se créer une vie plus sereine.

Quelques outils:

Comment créer plus d’espace

Quelques techniques express pour chasser le stress

Comment remplacer nos pensées stressantes par des pensées apaisantes

Comment établir nos priorités

Quelques techniques de respiration

etc…

Inscritptions
514-571-8389

info@yoga-qigong.ca

 

 


 

Bain de son avec la merveilleuse Karine Laverdure

Vendredi le 11 Mai 2018- 19h00- Bain de son avec la merveilleuse Karine Laverdure- 19h- $25,00
Bienvenu à tous pour ce merveilleux moment transformateur, un moment
des plus magiques au plaisir de vous accueillir, vous pouvez réserver votre place en suivant le lien suivant.
info@yoga-qigong.ca
ou par téléphone au 514-571-8389
karineLaverdure

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Samedi le 24 Mars 2018- 19h00

Kirtan avec Karen St-Laurent et le Om Sweet Om Band!