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9 Ateliers Yin Yoga: voyage au coeur des chakras

270.00$

Le centre Kaivalya en association avec la merveilleuse Mireille Courte Yoga, vous invite à vivre des moments profonds au cœur de votre être. Une séquence de yin yoga élaborée afin de plonger au coeur de vos chakras et de favoriser l’éveil des sentiments d’enracinement, de créativité, de volonté, d’amour inconditionnel, de communication, de vision claire, d’intuition et de spiritualité. Pour vous accompagner dans cet espace de grand changement et de paix, vous aurez accès à différents outils tels que les pranayamas, les asanas, les mudras, mantras, les discussions, l’aromathérapie et la lithothérapie, Des cristaux et des huiles essentielles ainsi que de la document d’accompagnement sur les chakras seront inclus dans le cursus de nos ateliers. Nous vous invitons à réserver votre place rapidement, les places sont limitées. Ce cours s’adresse à tous ceux et celles qui désirent approfondir le yin Yoga, la connaissance des chakras et la découverte de soi.

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Description

NOUVEL ATELIER MENSUEL DÈS SEPTEMBRE

En association avec MIREILLE COURTE YOGA

Vous êtes invités à un voyage intérieur au coeur de votre être afin de découvrir et d’éveiller vos centres énergétiques (les chakras) qui siègent à l’intérieur de vous. Une pratique élaborée afin de susciter la floraison des sentiments de stabilité; de créativité et de plaisir; de volonté; d’amour inconditionnel; d’une communication et écoute claires; d’intuition et de spiritualité.

La pratique du yin yoga est calme et efficace tant pour les corps physique, énergétique et émotionnel et s’harmonise bien à ce type d’atelier. Elle se caractérise par des étirements passifs de longue durée visant les tissus conjonctifs du corps. Ces tissus aussi appelés fascias) se logent autour des articulations et se raidissent par l’inactivité ou les postures statiques.
VOICI LES 9 ATELIERS
Atelier 1 – Découverte du yin yoga et voyage au coeur des 7 chakras
Atelier 2 – Chakra no 1 – Muladhara | Je suis
Atelier 3 – Chakra no 2 – Svadisthana | Je ressens
Atelier 4 – Chakra no 3 – Manipura | Je fais
Atelier 5 – Chakra no 4 – Anahata | J’aime
Atelier 6 – Chakra no 5 – Vishuddha | J’exprime et j’entends
Atelier 7 – Chakra no 6 – Ajna | Je vois
Atelier 8 – Chakra no 7 – Sahasrara | Je comprends
Atelier 9 – Voyage au coeur des 7 chakras | J’observe et j’intègre

Chaque atelier permettra de découvrir les chakras par l’exécution de postures de yin yoga (asanas), de techniques de respiration (pranayama), de gestes des mains (mudras), de sons vibratoires (mantras) et par l’emploi d’huiles essentielles et de pierres semi-précieuses spécifiquement choisies.

Date pour l’automne 2021: Pour les 9 Ateliers

Vendredi le 10 septembre 2021
Vendredi le 24 septembre 2021
Vendredi le 1er octobre 2021
Vendredi le 15 octobre 2021
Vendredi le 29 octobre 2021
Vendredi le 12 novembre 2021
Vendredi le 26 novembre 2021
Vendredi le 3 décembre 2021
Vendredi le 17 décembre 2021

Heure: 19H à 21H
Nombre de place: 8 (S’adresse aux débutants comme aux aguerris)
Inclus : 9 ateliers d’une durée de 2h chacun, un document d’accompagnement, 7 pierres et 7 synergies de HE pour chaque chakra de 1.5ml
Accessoires de base (le centre peut vous les fournir): un tapis, deux blocs, un traversin, une ou deux couvertures, une sangle de yoga.

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