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Stéphanie Audet

  -    -  Stéphanie Audet

Je suis Stéphanie Audet, enseignante de Hatha Yoga, spécialisée en Nidra Yoga. Je pratique depuis plusieurs années, la suite logique de mon parcours était donc l’enseignement de cette belle discipline. La pratique quotidienne du Yoga m’a apporté de multiples bienfaits, tant physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Je souhaite maintenant partager avec tous ceux qui désirent prendre soin d’eux, en s’accordant des moments de bien-être. Je fréquente le Centre Kaivalya depuis 2012, duquel j’ai suivi la formation d’enseignante. Au plaisir de vous rencontrer pour vivre ensemble la pratique et la philosophie du Yoga.