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Carole Gratton

  -  Carole Gratton
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Professeur de Yoga

Description professeur de yoga :

 

Passionnée de randonnée, de nature, de bien-être, d’herboristerie, d’alimentation saine et j’en passe, c’est avec créativité, joie et dynamisme que j’aime partager tous ces intérêts.

Ma formation de bachelière en enseignement des mathématiques m’a fourni, depuis les 25 dernières années, les outils pédagogiques nécessaires pour enseigner plusieurs disciplines qui m’inspirent : alimentation saine, aérobie, aquaforme, Tai Chi, peinture, mandalas, service à la clientèle…

Amoureuse de la vie, de la nature et du mouvement, je suis toujours à la recherche d’un approfondissement spirituel et de la découverte de ma vraie nature. Le chemin du yoga me permet cela en m’engageant dans une formation professorale accréditée de 300h en Hatha Yoga.

Lors de mes premiers cours de Yoga, une énergie d’une telle intensité m’envahissait d’une joie tellement profonde que j’en pleurais. Je me demandais ce qui se passait et je réalisais que la pratique du yoga était vraiment puissante et beaucoup plus profonde que seulement l’exécution de postures. Je sentais qu’il y avait une transformation qui se produisait en moi, à mon insu. J’ai voulu en savoir et en apprendre davantage. Quelle belle découverte que le chemin du Yoga, un chemin de vie vers la libération du mental.

Ce sera un honneur de vous côtoyer et de le partager avec vous. Mon écoute, ma patience et ma bienveillance vous permettront de découvrir, ou d’approfondir, ce voyage au cœur de vous-même.

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