Nancy Beauchemin

Nancy Beauchemin

À l’adolescence, j’ai développé une scoliose ; ma colonne vertébrale déviait de son axe formant ainsi un genre de S. Aussitôt diagnostiquée, j’ai dû être opérée en raison de la gravité de la courbe. Bien que la chirurgie permette de stopper la croissance de la scoliose et même de corriger en partie la déviation, elle implique de fixer des vertèbres (dorsales dans mon cas) à une tige métallique. Que ce soit avant ou après la chirurgie, j’ai toujours eu d’importants maux de dos. En effet, traitée ou non, la scoliose laisse des dommages considérables… Ma colonne, mes côtes et mes tissus dorsaux ont subi d’importants stress et transformations. J’ai peu à peu limité mes activités physiques en raison de la douleur. J’en suis venue à penser que je devais vivre avec ce malaise intense, constant et coûteux en énergie.
Puis, il y deux ans, j’ai décidé d’essayer le yoga et de m’inscrire au Centre Kaivalya. J’ai longuement hésité avant de me lancer, craignant que cette activité ne soit pas pour moi en raison de certaines de mes contraintes physiques. J’avais tort ! Le yoga me permet de détendre toutes les parties de mon corps (même les plus nouées) en plus de faire circuler l’énergie. Guidée par Chantal qui est à l’écoute de mes besoins et de mon ressenti, j’arrive à pratiquer la grande majorité des postures, tout en respectant mes limites. J’en retire un bien-être extraordinaire et des bénéfices immenses : mes douleurs dorsales sont grandement atténuées, ma souplesse est grandissante, mon sommeil est bonifié et mon énergie est plus importante. Le yoga fait maintenant partie de mon mode de vie, à mon plus grand bonheur !