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Cours de Yoga « Midi Express »

  -    -  Cours de Yoga « Midi Express »

Titre : Cours de yoga « midi express »
Durée : 50 minutes
Horaire : Lundi au jeudi de 12h00 à 12h50

Quest-ce que le cours de yoga « midi express » ?

Cours express du midi est ouvert à tous. Il s’adapte aux gens de tous les niveaux. Ce cours est un mélange de hatha yoga, de yoga flow, de yin yoga et de méditation. Pendant 50 minutes, nous explorons toutes les avenues du yoga dans une ambiance zen et relaxante.

Venir se déposer, sortir du stress quotidien pour recharger ses batteries et apaiser son mental. Juste un bref instant pour repartir rempli d’une énergie nouvelle et d’une paix profonde. 50 minutes suffisent pour installer la détente dans le corps, le système nerveux et le mental, retrouver une souplesse et un tonus du corps et de l’esprit.

À qui s’adresse le midi express?

À tous ceux et celles qui n’ont pas la possibilité de venir se déposer les matins ou les soirs pour les cours plus approfondis de la session régulière de 1h25 ou encore à ceux et celles qui veulent ajouter ces moments express à leur session actuelle. Il n’y a pas de contre-indication au cours du midi express.

Horaire et tarif

Cours de yoga « midi express »

Durée : 50 minutes
Horaire : L’inscription aux midis express vous donne accès à tous les cours du lundi au jeudi de 12h00 à 12h50, vous choisissez les cours que vous désirez
1 midi ou 4 c’est le même prix. 

Tarifs
Prix régulier :
Inscription pour la session : 130$
Cours à la carte : 15$

Prix spécial lorsque vous êtes inscrits à un ou plusieurs cours :
Si vous êtes déjà inscrits à l’un de nos cours : 90$
Si vous êtes inscrits à 2 de nos cours : 65$

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Une formation continue pour professeur de yoga est également disponible